Балансиране на ежедневието

Има едно единствено нещо, което прави ежедневието ни приятно, умът ни спокоен и тялото ни красиво - това е балансът. Без натоварване няма да се насладим на почивката, без соленото няма да се насладим на сладкото, без студ няма да се насладим на топлината. Балансът е нещото, което крепи нашият живот и го прави истински уникален и прекрасен. В тази страница на едно място сме събрали нужните за вас неща, които ще ви помогнат да си гарантирате баланс в живота. Със статиите, които ви очакват по-долу ще разберете как да се справите с тревожността след изолацията, как балансирано да извършите прехода към различните сезони и още много. Също така можете да изслушате епизодите на „Живей Активно“ Подкаст, в които каним впечатляващи и вдъхновяващи личности като Тереза Маринова, златните момичета Мадлен Радуканова и Стефани Кирякова и Владимир Далаклиев, които ни разказват как те постигат баланс в живота си, как намират мотивация, как спазват дисциплина и, разбира се, как сбъдват мечтите си. Присъствието на баланса е нужно дори в чинията ни, за да си набавим всички хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да е тонизирано и свежо. Нужно е в ума ни, за да можем да разсъждаваме трезво. Нужно е в ежедневието ни, за да успеем да сме продуктивни и ефективни. Нужно е дори в дрехите и грима ни, за да изглеждаме красиво. Балансът е тайната към щастливия живот, защото дори щастието трябва да идва в балансирани количества, за да е истинско.