Балансирайте забързаното ежедневие с 5 минутна йога за гръб! Раздвижете се с помощта на нутрициониста и йога преподавател - Весела Ламбер и нейните бързи и ефикасни упражнения!
Тонизирайте тялото си със сутрешна загрявка с Боряна Калейн
Не пропускайте да разберете защо е важно да ходим пеша