Живей Активно Подкаст – Владимир Далаклиев
Днес в Живей Активно подкаст е гост шампионът на олимпийското таекуондо Владимир Далаклиев.
Таекуондо в превод означава „Пътят на ударите с ръце и крака“, който се постига чрез баланса между ума и тялото и усъвършенстването му във времето. В днешният подкаст говорим за източната философия и един спорт, свързан с високо посвещение.
Пътят на Владимир Далаклиев започва като дете през 19997 година, когато той е наистина възхитен от спорта, виждайки трениращи в първата тренировъчна зала, в която отива. Треньорът Пламен Трънски е първият треньор на Владимир Далаклиев.
Таекуондото е както източен спорт, така и цяла философия, като най-ценното, което Влади си взима от него е дисциплината, наред с редица качества, умения и цялостна концепция за живота.
Таекуондо развива не само физически, но и много умствени качества. Концентрацията е основен компонентен, както в спорта, така и в живота на тези, които си поставят високи цели.
Най-значимата битка за Влади през 2021 беше финала на олимпийската квалификация, на която 1 точка го раздели от участие във финал и това не е повод той да се предаде, а напротив.
Балансът между културите на изтока и запада Влади постига посредством разбиране и на двете култури и избор на водещ мотив към всеки момент от живота си. Да познаваш и разбираш две токова различни култури е привилегия, която дава ширина и мащаб на личността.
Как вижда Влади себе си занапред? Какво помага на Влади за концентрацията, за фините настройки преди състезания?
Ако и ти си задаваш тези въпроси, чуй подкаста докато шофираш, докато спортуваш или докато си зает с някоя механична задача. Подкаста е удобен формат за хора със забързано ежедневие, които искат да четат и да научават нови неща, но просто не намират достатъчно време за всичко, което ги интересува.
С подкаст в ръка, можеш да се насладиш на различни теми, докато изпълняваш някои от рутинните си ежедневни дейности!
Пълноценното хранене и активният начин на живот заслужават място в живота на всеки един от нас. Водени от убеждението, че активният начин на живот може да бъде алтернатива за всеки, посветихме време и усилия в създаването на платформата и националната инициатива „Нестле за Живей Активно“. От нейния старт през 2006 г. досега, тя е излиза от рамките на кампания и се превръща в национално движение.
Движението, което съзнателно избираме днес, е проява на грижа към тялото ни и инвестиция в нашето здраве. Осигурявайки си тонус, ние повишаваме своето настроение и увереност, и най-важното – работим дългосрочно за по-целесъобразно ежедневие. Спортът ни поддържа активни, намалява нивото на стрес и подобрява нашата мотивация. Дори и да не разполагаме с време за сериозни занимания, винаги може да отделим половин час за разходка – да повървим пеша, да изчистим ума си и да се заредим с енергия.
С участието на изявени български спортисти и специалисти в областта създадихме поредица от ценни материали и тренировки, които можете да откриете в Спорт и Балансирано ежедневие.